Prendre soin de ses dents, c’est préserver son sourire et son confort au quotidien. Lorsque la plaque bactérienne s’accumule, elle peut favoriser les caries et l’inflammation des gencives. Des gestes simples et réguliers permettent de limiter ces risques.
Les caries : des lésions qui peuvent évoluer
Les bactéries de la plaque dentaire transforment les sucres de l’alimentation en acides qui attaquent l’émail. Une carie peut ainsi se former, parfois sans douleur au début. Sans prise en charge, elle peut progresser en profondeur et entraîner des douleurs, voire une infection. Source : Assurance Maladie
Des gencives rouges ou qui saignent
Des gencives gonflées, sensibles ou qui saignent au brossage peuvent être le signe d’une gingivite. Ces symptômes méritent une consultation : un nettoyage adapté et une prise en charge précoce aident à préserver la santé des gencives. Source : Assurance Maladie
Une mauvaise haleine persistante
Comme le rappelle l’infographie, les bactéries présentes dans la bouche peuvent aussi contribuer à une mauvaise haleine. Si celle-ci persiste malgré une bonne hygiène, parlez-en à votre dentiste pour en rechercher la cause.
Les bons gestes à adopter chaque jour
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Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant deux minutes, avec une brosse souple et un dentifrice fluoré adapté à l’âge.
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Nettoyez les espaces entre les dents chaque jour avec du fil dentaire ou des brossettes adaptées.
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Limitez les prises répétées d’aliments et de boissons sucrés.
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Consultez régulièrement votre dentiste, selon la fréquence adaptée à vos besoins.
Ces habitudes permettent de réduire l’accumulation de plaque et de prévenir les problèmes bucco-dentaires. Source : Assurance Maladie
N’attendez pas la douleur pour prendre soin de votre sourire. Un rendez-vous de contrôle permet de repérer les problèmes tôt et de bénéficier de conseils personnalisés.